High☆Speed!: Free! Starting Days
☆ Tốc độ cao !: Free! Ngày Bắt đầu quay về quá khứ của các thành viên Câu lạc bộ Bơi lội Iwatobi cùng với các vận động viên bơi lội đồng nghiệp và đối thủ của họ.
Haruka Nanase và Makoto Tachibana đã bắt đầu học trung học cơ sở và phải thích nghi với những thay đổi khi lớn lên. Trong khi Makoto hòa nhập với các bạn cùng lớp và luôn tích cực về bơi lội, Haruka gặp khó khăn trong việc kết bạn với những người khác hoặc tham gia câu lạc bộ bơi lội của trường anh ấy, vì những vấn đề trước đây với việc bơi lội khiến anh ấy khó khăn. Xa cách bản thân với những người bạn cùng lớp sôi nổi và câu lạc bộ bơi lội, anh ấy gặp khó khăn trong việc quyết định tham gia câu lạc bộ nào để thay thế. Những người bạn cùng lớp còn lại của cậu ấy, bao gồm cả Makoto, cũng do dự không biết nên tham gia câu lạc bộ nào. Dù sao thì sau một cuộc tranh cãi dẫn đến việc họ tham gia câu lạc bộ bơi lội, các chàng trai cố gắng trau dồi kỹ năng, kết hợp các kiểu bơi và khắc chế những cảm xúc mâu thuẫn về phía bơi lội và nhau.
Khi quyết tâm và tài năng tăng cao, hãy chứng kiến Haruka và Makoto – cùng với các bạn cùng lớp của họ – khám phá bản thân và cải thiện tài năng của họ trong những ngày mới bắt đầu.